盆腔炎要怎么预防好

　　伴随着时代在快节奏的发展，有许多女性的生活作息习惯也在不断的发生改变，巨大的压力加之不健康的生活习惯，使得许多女性都慢慢染上了一些妇科疾病，盆腔炎就是其中较为常见的一种。那么，盆腔炎要怎么预防好?下面一起来看一下乐山正健妇科医院医生的介绍吧。

　　医生指出：盆腔炎是指女性生殖道感染的一组感染性疾病，其中包括子宫内膜炎、附件炎、输卵管炎，以及输卵管脓肿和盆腔腹膜炎。而造成这些妇科炎症的原因可能就隐藏在生活细节中。 【点击在线咨询，免费预约医生号】

　　女性患盆腔炎的原因及预防如下：

　　经期没有勤换卫生巾

　　在月经期，子宫内膜剥脱后致使血窦扩张，为细菌的滋生创造了良好的环境，如果在这个时候不注意个人阴道卫生，使用不洁卫生巾、经期性生活等，就容易使病原菌侵入阴道，上行蔓延从而引起盆腔炎。

　　所以在月经期一定要勤换卫生巾，保持外阴清洁。此外，平时也应做好外阴的清洁卫生，勤换洗内裤，保持私密处清洁、干燥。有些女性以为保持阴道干净就是多冲洗阴道，实际上这样会破坏阴道原本的菌群平衡环境，更容易导致盆腔炎。

　　性生活前后未及时清洁

　　如果性爱过于频繁，性器官长时间兴奋，就会造成盆腔持续充血，长期如此可诱发慢性盆腔炎。另外，性生活事前事后没有及时排尿或清洁，甚至在经期性爱，这些不良习惯会让细菌从外界进入阴道，破坏阴道内正常的菌群平衡，造成病菌快速生长和繁殖，甚至上行感染引起盆腔炎。

　　进行过不安全的人流手术

　　意外怀孕后，有些女性又不想要孩子，于是选择去做人流手术。但她们往往会嫌正规医院人多、检查麻烦，反而喜欢在一些小诊所接受不规范、不安全的人流手术。殊不知，不安全的手术就有可能让她患上盆腔炎。医生提醒，在不想生育时一定要好好避孕，如果要做人流，一定要到正规医院。 【结合自身情况，点击咨询在线医生】

　　久坐不动

　　久坐不动也可能导致盆腔炎。很多女性经常坐在办公室里办公，有时候一坐就是大半天。正是因为久坐不动，女性的盆腔静脉回流受阻，淤血过多，导致盆腔炎症的发生。建议经常坐办公室的女性，尽量每小时起身走一圈，下班后适当参加体育活动，如散步、瑜伽等。

　　喜欢穿紧身内裤

　　经常穿紧身内裤或紧身牛仔裤的女性，同样会成为盆腔炎青睐的对象。这是因为紧身内裤使阴部的分泌物聚积，在湿闷环境中无法散发，刺激外阴引起外阴炎，逆行感染就易诱发盆腔炎、尿道感染等。因此，应选择透气的棉质内裤，不宜过小过紧。

　　抗生素要用足疗程

　　很多患者却喜欢自己随便在药店买一些药回来服用，或者是吃了医生开的药几天后，觉得症状改善了，便自行停药。其实，吃了几天药后虽然症状明显改善了，但并不能说明炎症已经消失，如果这个时候暂停服药，可能会因治疗不完善导致炎症反犯病作，最终发展为难以治疗的慢性盆腔炎。

　　及时就诊

　　一旦确诊为盆腔炎，一定要及时、规范、很好地治疗。急性盆腔炎发作就应及时治疗，但有的患者却因缺乏对盆腔炎的认识而拖上许久，实在难受才到医院就诊，此时盆腔组织可能已经粘连。

　　以上就是乐山正健妇科医院医生介绍的“盆腔炎要怎么预防好?”各位女性朋友，为了您的身体健康，运动是必不可少的，只要坚持运动，做好个人卫生，保持良好的生活习惯，相信妇科疾病一定会对你敬而远之的。如您还想了解更多相关信息，请点击在线咨询医生，医生会为您做出详细的解答，祝您身体健康!