让你性爱更持久的方法

来源：乐山正健医院 | 时间：2015-09-18 13:43:53

　　性生活持续时间是衡量性生活治疗的重要标准，主要取决于男性射精的时间。日常生活中，延长性生活时间、延缓射精，主要有降低摩擦、转移注意力、改善膳食等方法，可进一步方便女性达到性高潮。

　　延长射精时间的方法，具体个人而言会有一定出入。新婚夫妇、老年男性、青少年及早泄患者等人群在延长射精方面应区别对待。其中，青少年不建议有性生活;早泄患者则需在治疗的同时搭配下列延长射精的方法。鉴于早泄病症可对男性生殖系统造成严重影响，引发男性不育症及阳痿等性功能障碍疾病，并直接恶化生活质量，因而比较不可忽略正规治疗的作用。

　　早泄的主要表现即射精快。通常，45岁以下男性射精时间可在15分钟以上，不足15分钟完成射精即可视为一定程度的早泄;2-6分钟为中度早泄;2分钟以下为重度早泄。但从临床角度而言，早泄并无严格的时间标准，具体是否存在早泄则需通过诊断检测判断。

　　鉴于延长射精的因人而异，如果您需要更适合自己的方法，可选择连线在线医生进行点击咨询，在线义诊的医务人员会根据您的个人情况专业分析适合您个人的延长射精方法。 >>>在线咨询我应采取什么方法?我的情况算早泄吗?

　　解析延长性生活及延后射精的方法

　　可分为短效方法与长效方法。短效方法包括降低摩擦、口服yao物、转移注意力、提升性技巧等;长效方法包括提升夫妻感情、锻炼体魄、改善膳食等。

　　一、短效方法

　　1、降低摩擦：男性在性生活中可佩带多层避孕套，以降低阴道对阴茎的摩擦，从而实现降低阴茎背神经的兴奋，进而达到延缓射精的效果。该法会很大程度上影响男性性快感。

　　2、口服药物：多为早泄的处方yao，需在男科医师的指导下服用。此外，另有某些yao物可达到短期延长射精的效果，但会对男性生殖健康造成严重损伤，因而不建议选择此类yao物。 >>>这类药物有什么?都有哪些毒副作用?点击在线医生进行了解。

　　3、转移注意力：男性可在性生活中思考其他问题，从而降低神经系统兴奋，以达到延缓射精的目的。该方法对夫妻感情会造成一定程度的影响，并影响双方的性快感。

　　4、提升性技巧：女性在性生活中扭动身体，按摩男性颈窝部、骶尾部，调整性爱节奏，此类性技巧可以增强男性的性能力。

　　二、长效方法

　　1、身体锻炼：体力锻炼直接增强男性的生理机能，并专业提升自信心，以此专业增强性功能。进行针对性的局部物理训练，可以更专业率地提升性能力。

　　2、心理调节：日常生活中促进夫妻感情，女性在性生活中对男性的鼓励表现(如呻吟、拥抱及其他语言鼓励等)也可进一步提升男性性功能。

　　3、膳食调整：山药、韭菜、荔枝、葱等食物有助于提升男性性功能。通过合理搭配，可以在一定程度上实现延缓射精、提升性能力的效果。

　　前文为延长性生活时间的常规方法。由于男性性生活受心理、环境、体能、配偶等多种因素影响，对于不同男性而言，还有一些特定的延长性生活的方法。如果您想针对您的情况了解特定的方法，可连线我们的在线医务人员，详细描述的您的具体情况，医务人员会详细为您解答。 >>>我更适合什么方法延长性生活时间?点击在线医生一对一详细了解。

　　上述方法除可延长正常男性的性生活时间外，也是治疗早泄的辅助手段。但从临床角度而言，此类方法对于早泄治疗的效果很有限。对于早泄患者而言，应在专业治疗的同时选择此类辅助治疗手段，以消除早泄对男性性功能及生育能力的影响，避免引发重度早泄、阳痿及男性不育。

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　　早泄可由多种原因引起。无论选择中医治疗或西医治疗，皆需根据中医或西医理论分析病因做针对性治疗。诊断是治疗早泄的基础，治疗早泄需根据诊断结果、实际病因对症下yao。患者切勿盲目用yao，以免耽误治疗时机，甚至加重病情。

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　　★治疗更安全：高效微创手术，可控性好。手术在千级层流净化无菌手术室进行，完全避免了交叉感染的可能性，方便手术安全。

　　★手术精确度高：利用敏感神经检测仪可精确找出敏感神经，进行选择性进行神经阻断，降度。

　　★性生活时间延长：在不影响快感的前提下，专业降低局部受到的刺激传达到神经中枢的量，轻轻松松延长性生活时间，提升夫妻感情。

　　★适应范围更广：此技术适用于原发性早泄和顽固性早泄等成年男性患者，适应人群更广泛。