前列腺炎的预防措施会有哪些方法呢

　　前列腺炎的预防措施会有哪些方法呢?在我们现在的这些年来，男性患上前列腺炎的案例经常出现。前列腺炎是现代男性的高发病，一旦男性患上前列腺炎，影响到的不仅仅是自身的健康，还会导致不育。因此，男性应该对前列腺炎的日常预防，必须引起重视了。

　　前列腺炎的预防措施会有哪些方法呢?

　　一、合理健康的饮食：

　　少吃辛辣、生冷、油腻等刺激性较重的食物，如：麻辣火锅、凉拌菜、红烧肉等，还要远离烟酒，因为酒精会加重前列腺血管扩张，引发前列腺炎。

　　二、不憋尿：

　　一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱阿和前列腺不利。在乘坐长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打声招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

　　三、不要久坐与长时间骑车：

　　久坐或者长时间骑车，会导致前列腺器官充血、肿胀，诱发前列腺炎。因此想远离前列腺炎，那么，就不要久坐或者长时间骑车。

　　四、保持清洁：

　　男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生更严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗，外生殖器也是很有必要的。

　　温馨提示：以上就是对前列腺炎的相关介绍，希望会对您的生活健康有帮助，如果您在现在的生活中，还有什么地方不是很清楚的，可以立即点击我们的在线咨询，直接与我们的在线医生进行交流。xn#lc