发生月经提前的原因有哪些呢

　　发生月经提前的原因有哪些呢?在我们的生活中，月经在提前七天以上，甚至十余天以上者，就会被称为月经先期。亦称经期超前、经行先期，或经早。如仅提前三五天，且无此外明分明症状者，属壮实范围，月经提前的病因病机，首要是气虚和血热。因为气能摄血，气虚则统摄无权，冲任失固，血热则盛行散溢，以致血海不宁，均可使月经提前而至。

　　发生月经提前的原因有哪些呢?

　　一、血热：

　　素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致经期提前。血热又有实热、虚热，肝郁化热之别。

　　二、气虚：

　　饮食失节或劳累过度的人，较易损伤脾气。脾是血的管理者，管理者孱弱，被管理者难免乘机兴风做浪，导致月经提前来潮。若脉证无火，而经早不及期者，乃心脾气虚，不能固摄而然。

　　月经不调的预防措施有哪些呢?

　　建议女性重视私处的清洗工作，女人私处的清洁工作是不容忽视的，我们应该每天都应该清洗私处，尤其是发生性行为的时候，可以的话也应该和伴侣进行同步的清洗，营养健康的卫生的性生活环境，避免感染的出现，影响月经的调节，同时女性也应该避免使用大浓度的清洗剂对阴道进行冲洗，以免造成阴道环境的破坏，引起阴道炎的发生，打乱月经的调节。

　　保持健康的心态，心理因素对于月经不调的预防影响也比较大，女性常常会因为情绪紧张、工作压力大等状况就非常容易伤及肝气，那么这样就有可能会导致肝气郁结或者是肝阳上亢，从而导致月经失调，内分泌失调，有的时候甚至会引起不孕症的发生，因此建议女性学会给自己减压，放松心情，同时还应该合理的安排工作和休息的时间，避免过度的劳累，或者是加班熬夜给身体造成负荷，影响身心健康。

　　注意起居饮食习惯，在对月经不调的预防中我们需要重视饮食的调节，既要保持营养，多吃含有丰富蛋白质和维生素的食物，多吃水果和蔬菜;而且还应该注意饮食不要过食油腻、辛辣、生冷，以免造成身体的不适，从而引起月经不调的发生。

　　温馨提示：月经提前的原因，有可能是子宫肌瘤的症状体现，如果经常性地出现月经提前的情况，就要到医院进行检查，尽早查出病因及时治疗，如有不懂的问题可以咨询在线医生。xn#lc