有哪些习惯会加重月经不调?

　　如今的女性朋友在日常中多少都会有一些月经不调的现象，但是很多女性觉得症状不明显或者是症状不严重就不把当回事，但是孰不知一些小习惯是会加重中月经不调的，那么，有哪些习惯会加重月经不调?下面我们一起看看乐山正健妇科医院医生的介绍。

　　有哪些习惯会加重月经不调?

　　专业、捶腰：不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部来缓解腰部酸胀。在经期女性感觉到腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。而且这样还很还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。

　　第二、体检：很多女性都忘记了体检的问题，其实在经期是非常不适合体检的，同样包括尿检，还有同样不适宜做血检和心电图等检查项目。主要是因为此时受荷尔蒙分泌的影响，难以得到真实数据。

　　第三、喝酒：同样是受体内荷尔蒙分泌影响，经期女性体内的解酒酶减少，因此饮酒易醉，为了制造出分解酶来帮助分解酒精，肝脏负担明显加重，甚至严重的可以引发很多机体障碍。

　　第四、用沐浴液清洁阴部：平日女性阴道内是略酸性环境，能抑制细菌生长，但行经期间阴道会偏碱性，对细菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加。因此，清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液，尤其在经期。

　　第五、性生活：尤其在经期的最后一两天。一方面，这两天的经血量明显减少，常常被夫妻或者是伴侣主观忽略;另一方面，这个时期的女性体内荷尔蒙增多，性欲增强，但是由于此时宫颈仍处于微张状态，子宫内膜也没有完全修复，如果性生活很容易导致女性感染很多中炎症。

　　最后，还需要对于女性提出一个建议，油炸食品也是经期女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细血管扩张，皮肤变得敏感。

　　温馨提示：乐山正健妇科医院为方便患者就诊，无假日门诊，全年无休。由于来院就医人员较多，我们建议您提前网上预约，不但可以优先安排就诊、选择医生，同时可享受医院实行的多项优惠政策。