有哪些症状提示患有月经不调?

　　月经不调往往是卵巢内分泌紊乱的一种表现，月经是否正常，是衡量一个女性是否健康的一个重要的指标，但是基本上每一女性都受到过月经不调的困扰，那么有哪些症状提示患有月经不调?乐山正健妇科医院医生表示，对于月经不调，女性们一定要弄清其相关的症状表现，这样才能及时的采取专业的措施进行解决。

　　有哪些症状提示患有月经不调?

　　1、月经先期：月经周期提前7天以上，甚至半月余一行，连续3个月经周期以上。

　　2、月经后期：月经周期超过35天，连续3个月经周期以上。

　　3、月经先后无定期：月经周期或先或后，均超过7天以上，并连续3个月经周期以上。

　　4、月经过多：月经量较正常明显增多，而周期基本正常。

　　5、月经过少：经期虽准，但月经量较正常明显减少，或经期不足2天，经量少。

　　【小贴士】月经不调怎么预防?

　　1、女性需尽量使生活有规律　熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让生活有规律，月经可能就会恢复正常。因此，这是属于月经不调的预防方式之一。

　　2、月经不调的预防还需防止受寒，月经不调患者一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。

　　3、月经不调的预防还需调整自己的心态，如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

　　4、预防月经不调的对策要多吃含有铁和滋补性的食物补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

　　温馨提示：女性们一定要了解哪些症状属于女性月经不调，这样在出现这种情况的时候，才能及时专业的进行有针对性的治疗和预防，如果您还有更多疑问请点击在线咨询，我院医生将亲自为您解答。XN#ZYP