造成月经不调的原因是什么?

　　乐山正健医院医生介绍：月经是女性一种正常的生理现象，由于它受体内外各种因素影响，经常会出现月经不调的现象，造成月经不调的原因有很多，但是一般情况下比较常见的有以下几种情况：

　　1、起居无度：经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

　　2、情绪异常：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，可导致月经失调或痛经、闭经。无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

　　3、过度节食：少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，过度节食，机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，

　　4、嗜好酒烟：烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。妇女应不吸烟，少饮酒。

　　5、压力：长期处于压力下，会抑制下丘脑垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心理压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。

　　月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。月经不调之后会给女性带来很大的影响及危害，医生提醒大家，平时生活中一定要多留意自己月经的变化，如果一旦出现月经不调的症状，就要及时去医院做详细的检查。[XN#YZP ]