怎样预防卵巢囊肿的发生

　　卵巢囊肿是女性疾病中比较常见的，卵巢囊肿是一种危害极大的疾病，对于女性伤害是非常大的，所以对于女性来说，在日常生活中注意预防是非常有必要的，很多女性知道卵巢囊肿的危害性却不知道该怎么预防，针对这一点，乐山正健医院医生作了如下说明，下面一起来看看吧!

　　怎样预防卵巢囊肿的发生

　　首 先，我们都知道卵巢囊肿都没有特别明显的早期症状，因此，女性朋友若想预防卵巢囊肿，一定要重视妇科检查，不论是否觉得有没有异常，都应自觉、定时去做妇科检查，尤其是30岁以上的高危人群，好每半年检查一次。

　　其次，加强锻炼是卵巢囊肿预防的措施之一，加强体育锻炼，可增强人的体质，增强人体的免疫力。女性应多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

　　另外，在预防卵巢囊肿时，要注意饮食应该清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等，同时避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。

　　最后，青春期是卵巢发育成熟、功能旺盛时期，这个时期卵巢细胞增长迅速，极易受到体内各种因素刺激，发生卵巢囊肿。少女如出现发育特早或性成熟加速、月经不规则、尿频、腹部剧痛、腹部包块等症状时，应及时去医院进行检查，千万不要延误时机。

　　乐山正健医院医生温馨提示：卵巢囊肿以预防为主，但也不可以忽略定期做检查，对于卵巢囊肿这种疾病，有时预防是没有办法进行防御的，只有定期做检查才能真正使人放心，如果你还有疑问，可以直接点击我们在线医生，我们在线医生会详细为你解答。xn#lyh